Kurus tanpa produk, Tanpa berlapar. PERCUMA seumur hidup.
IT'S NEVER TOO LATE TO CHANGE YOUR LIFE
Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Seminggu turun 5 kg
menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins (KDA) Malaysia-- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.
Pengikut
Selasa, 11 Disember 2012
Jogging di taman tar... Ampang indah
Dah setahun duk sini..baru tahu kat sini ada tempat best untuk jogging..hehehe..2 round je...dlm 6km..pastu sibuk tgk beruk plak..
5 ulasan:
mcam best je tempat ni..
Sgt bestt
Sgt bestt
Faz insanity dah abis eh, nasib beruk tak lalu lalang tgh2 org joging ekekek
lum abis lagi.masuk max max penat gile...akan cuba habiskan gak.otot perut semua da keras.nak buang lelamak je lg.kulit lambat sket...ayoooo
Catat Ulasan