Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Seminggu turun 5 kg
menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.

Saya kongsi caranya disini -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas-- oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins (KDA) Malaysia-- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.

Pengikut

Khamis, 18 Oktober 2012

BILE NAK DIET? BILE NAK DIET BETUL2?

BILE NAK DIET? BILE NAK DIET BETUL2? 
ASYIK ESOK...ESOK...ESOK...LAST2 SAMPAI SETAHUN TAK KURUS2...PASTU TGK PIC ORG BERJAYA..BLEH TANYA PLAK "BERAPA LAMA DIET?" ... PASTU SEMANGAT...DIET SEHARI DUA BERAT TAK TURUN..STRESS..TERUS MALAS DIET....ORG LAIN BERAT TAK TURUN...TP STILL TAK PUTUS ASA...WALAUPUN LAMBAT TURUN..DALAM SETAHUN STILL ADA PERUBAHAN...KAU??? ESOK ESOK ESOK ESOK...

 NAK KURUS KAN?
Posted by at

2 ulasan:

P berkata...

Sy suka entry ni!!!! Hahaha.. Serius kita rsa mengamuk kan bila org tya camne diet tp dok kata esok esok esok n last2 dia x start pon. Kita penat la cite camne diet.. Mmg rsa mcm nk sumpah dia gemok la kamu smpai bila2!! haha.. honestly sy x suka tgk soalan bodoh kt group KDA tu.. Ape sengal punya soalan keropok lekor la.. Meatballs la.. Fish kek la.. Dh tau dh sume tu buat dgn tepung kannnn.. Ape sengal g tya lg? Nk menunjuk kebodohan diri kot??? Sorry agak kasar tp inilah luahan hati org yg nk try bantu org gemuk tp org gemuk sndiri PEMALAS!

7 Disember 2012 pada 5:30 PTG
Faz Fazrin berkata...

tu la...nak diet tapi macam tak study langsung..soalan macam tu..jawapannya.."rujuk files"

10 Disember 2012 pada 12:21 PG

Catat Ulasan

Langgan: Catat Ulasan (Atom)