Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selamaSeminggu turun 5 kg
menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.
6 ulasan:
Hebatlah, CK pun tgh atkins juga. Dah masuk 2 bulan ... tp cuma turun 5kg je. Kecewa la sket but masih nk teruskan usaha nie sampai jaya!!
Teruskan je...
gmba ini inspirasiku :) x saba nak tunggu lemak kt perut nu ilang sepenuhnyee ..huhuhuhu
dik nak tnya..pengalaman waktu posa dulu camne..
macam dzul ckp time posa maybe slow sikit turun..
tapi ini akak nak tau dari pengalaman bici sendiri..
btol ke kalo kita posa lambat turun berat sbb puasa tu kan bagus...^^
sbb puasa kita kurang makan..so badan kite kurang bakar fat.badan kite perlukan makanan utk meransang.
sbb tu kalau atkins pun..kalau kurang makan..leh slow kan penurunan
Catat Ulasan