Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Seminggu turun 5 kg
menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.

Saya kongsi caranya disini -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas-- oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins (KDA) Malaysia-- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.

Pengikut

Selasa, 29 Mei 2012

latest pic 29/5/12, atkins boleh kurus!


SAPA KATA ATKINS TAK BOLEH FIT??
ni gambar lama...korek2 baju jumpa...sakai...

5 ulasan:

Tanpa Nama berkata...

wahhhhh muka da ada shape.. jelesss jelessss

Faz Fazrin berkata...

harus jeles..hehe

CikAda berkata...

dah try mggu lepas . turun 5 kg ! woahhh . 2kg to go . chaiyok ! :P jomm singah ! :)

Faz Fazrin berkata...

HEBAT!@

Musz berkata...

ex boss kao tu bile nak kurus tu... huhuhu..