saya nak capai target dgn cepat..lepas tu maintain dgn senaman n makanan sihat2.sy xnak leka..sy xnak buang masa.sy xnak susahkan diri lama2.sy xnak perasan kurus sendiri..sy nak org yg tgk saya kurus.sy xnak jg hati sendiri .contoh :'xpe sy xturun cepat..sy da seronok diet mcm ni' (padahal x turun2 pun) .
tak semua diet yg cepat x sihat!!! xperlu buat bertahun2..pandai2 jaga kesihatan. klu xnak kurus..tak payah nak tiaw2 org..tak payah nak jeles org turun cepat..xpayah kondem cara org berdiet.
SAYA SEMAKIN SIHAT SETELAH KURUS.
semoga korang dpt pilih jalan sendiri.buat keputusan sendiri..utk diri sendiri.
sy x pernah paksa org ikut cara sy.
org nak sy minta tolong..sy tolong. tapi ada org lain pulak macam x suka. jeles ke..haha? maaf sy bukan gile popular,sy bukan gile kuasa, sy CUMA NAK TOLONG ORANG.SBB SY.PERNAH GEMUK.SY TAHU BETAPA SUSAHNYA NAK KURUS. tolong bersikap adil !!
tak semua diet yg cepat x sihat!!! xperlu buat bertahun2..pandai2 jaga kesihatan. klu xnak kurus..tak payah nak tiaw2 org..tak payah nak jeles org turun cepat..xpayah kondem cara org berdiet.
SAYA SEMAKIN SIHAT SETELAH KURUS.
semoga korang dpt pilih jalan sendiri.buat keputusan sendiri..utk diri sendiri.
sy x pernah paksa org ikut cara sy.
org nak sy minta tolong..sy tolong. tapi ada org lain pulak macam x suka. jeles ke..haha? maaf sy bukan gile popular,sy bukan gile kuasa, sy CUMA NAK TOLONG ORANG.SBB SY.PERNAH GEMUK.SY TAHU BETAPA SUSAHNYA NAK KURUS. tolong bersikap adil !!
posted from Bloggeroid
6 ulasan:
Bici..sy pun nak wat extreme diet jgk..masuk bulan ke 2 atkins..berat lambat nak turun..semalam terkejut bila berat naik..terleka dgn teguran org sekeliling yang kata kite kurus..ape yang bici buat eak..???please share
zati
baeklah.
extreme diet gak lah lepas ni!
dont think bout what others said...do what u think best for u...
sy pun dah start atkins...today is my 3rd day and i lost 2kg...seems like it works for me...
thanks for a very helpful info and courage...:)
all the best all !!! u all yg nak kurus..bukan org lain kan kan kan
setiap hari mesti bukak blog ni,, sebab dpt memberi semangat untuk terus berusaha..
so... don't give up..!
don't give up!!
Catat Ulasan