Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Seminggu turun 5 kg
menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.

Saya kongsi caranya disini -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas-- oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins (KDA) Malaysia-- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.

Pengikut

Ahad, 14 Ogos 2011

Gambar terbaru 11.8.2011

 Sebelum
 
Selapas
 
Posted by at

6 ulasan:

amaniammar berkata...

H.E.B.A.T

no more double chin bro....


Keep it Up...
Ramai le awekss...dok menjeling lepas ni....
pixa kasi senyum le skit...tu je berubah dari dulu...

15 Ogos 2011 pada 7:47 PG
Ina Jaie berkata...

memang H.E.B.A.T la bro.. diet Free x perlu bayar apa apa... wah, bila dah kurus, nampak macho..

15 Ogos 2011 pada 9:18 PG
Faz Fazrin berkata...

amani - menjeling la sgt,hahaha

ummi - thanks. free je..bayar air mineral je, sebab kat umah air dia xelok, biasala KL,hehe

15 Ogos 2011 pada 11:08 PG
jay berkata...

Wah, Bicikut...

Makin terserlah kehenseman dan memachoan awk...

Sah sah pasni ramai ler awek yg offer nak jagi gf awk....

23 Ogos 2011 pada 8:49 PG
MeL berkata...

gud job! :)

4 September 2011 pada 11:56 PG
Faz Fazrin berkata...

tinta - ade ke?


mel - ty

6 September 2011 pada 10:23 PG

Catat Ulasan

Langgan: Catat Ulasan (Atom)