Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Seminggu turun 5 kg
menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.

Saya kongsi caranya disini -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas-- oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins (KDA) Malaysia-- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.

Pengikut

Isnin, 11 Julai 2011

amacam, ade berani?? jom diet..

Posted by at

8 ulasan:

N a d i a berkata...

cis.

12 Julai 2011 pada 9:27 PG
Faz Fazrin berkata...

mengape cis??hehehe..jeles la tuuu

12 Julai 2011 pada 9:49 PG
Adsfc berkata...

nape dah kurus sangat...sgt cemburuuuuuu

12 Julai 2011 pada 10:13 PG
N a d i a berkata...

ha la. jeles!

Alin, jangan puji dia lebih-lebih. Nanti dia kembang hidung. hahahaa

12 Julai 2011 pada 10:34 PG
Faz Fazrin berkata...

muahahaha...macam tau tau je korangkan...ni yg semangat nak diet lagi ni!!

12 Julai 2011 pada 2:16 PTG
ariana8733 berkata...

wahhh..best nye, nak krus gak..tp, asik nak mkn je ni..huhuhu..

20 Julai 2011 pada 8:29 PG
aullea berkata...

cis jugak.. buat 6pax plak lepas ni bici..udah-udah ler diet tu hehe(dengki kan?)

24 Julai 2011 pada 12:58 PG
Faz Fazrin berkata...

tgh usaha keras la ni...

25 Julai 2011 pada 9:39 PG

Catat Ulasan

Langgan: Catat Ulasan (Atom)