Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Seminggu turun 5 kg
menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.

Saya kongsi caranya disini -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas-- oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins (KDA) Malaysia-- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.

Rabu, 29 Jun 2011

Tentang Size Badan

Pengalaman aku sendiri..cerita pasal diet ni walaupun berat x berapa turun, tapi dalam diet ni, size cepat turun.
dulu baju aku XL skrg dah boleh pakai M, seluar dulu 38 skrg 32.
 tapi org kurus ni cepat nampak tua ke? hehehe..soalan cepu emas. takkkkkkkkkkk

Tiada ulasan:

//untuk off kan copy paste