Arini aku ke the curve, buka pose aku melantak ayam goreng mcd + kentang goreng + air mineral...
haaa bukan tu yg aku terkejut..
aritu aku ada citer pasal saiz baju aku kan, kalau lum baca leh tgk sini
arini aku gi sane sbb ingat nak beli suar raya...pilih2 last2 berkenan satu seluar ni.sebelum ni aku pakai saiz 32, tapi da longgar, aku agak2 maybe saiz 30, so aku cari la saiz 30...tapi xde saiz 30...yang ada cuma 29, so aku try je la saiz 29......tetiba aku terkejut! aku dah leh pakai saiz 29,wakakakakaka.... tak pernah aku terfikir nak dapat pakai suar angka 2 tu masa aku gemuk dulu..maklum la dulu pakai 38, tu pun kadang ketat..
yess yess aku dah dapat pakai suar 29, target aku dapat pakai saiz 28 plak,hehe!., baru leh pakai suar levi's original kan,hehe.(kalau mampu) hope 1 day aku dan mici dapat capai impian. aku lebih semangat utk kurusssssssss! tapi...yg tak bestnye..semua baju dan seluar aku kena beli lain(takde duit,wawawawa)
jangan lupa baca post pasal beras k
Kurus tanpa produk, Tanpa berlapar. PERCUMA seumur hidup. IT'S NEVER TOO LATE TO CHANGE YOUR LIFE
Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Saya kongsi caranya disini -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas-- oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
Seminggu turun 5 kgmenguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.
Saya kongsi caranya disini -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas-- oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins (KDA) Malaysia-- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.
17 ulasan:
perrgghh..ni yg jeles ni..nk kuwus jugak...
tips jimat belanja : baju/suar lama leh p oter kt kedai...
Still pakai seluar lama, pakai ngn tali pinggang
wow 29?????
kalah yg pompuan ni.. adehh
saiz 29 tu...
mmg marveles laa...
huhuhu.. aku jerk still saiz 36... bila la nak cecah angka 2 gak.. mimpi la tu...
H.E.B.A.T!!!!!
eceh....tahniah ni jeles ni...
elis - cuba la
10 - takleh nak adjust da..kalau oter pinggang, sampai ke bawah nak kena adjust.
kehelan - pakai ngan tapi pinggang leh, tapi berkedut2 kat pinggang,hehe.
aullea - :)
pearls - cuba la diet atkins, bentuk badan cepat berubah
amaniammar - jeles +++ hehe
2 minggu lepas gatai beli jeans baru saiz 30..dulu 32/33..
Sekarang ni dah longgar dah plak saiz 30 tu. Dah saiz 29/28 gamaknya Mush ni..hehehhe
sama la kita mush..asyik kena beli suar baru,sbb x jangka akan turun lg saiz pinggang,padahal baru je beli sgt2.. Pokai2
tgh usaha la ni..tp lmbt glew...stresss... :(
timbang hari2 :)
Bici..amik la lemak2 daku yang lain...huhuhu bestnyaaa
cis. benci aku. hahahahha
oh tidakkkkkkkkkkkkkkk !!!!!!!!!! pinggang fa lg besar dari fazzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
ye la..ye la..asyik turun je bici ni... uwaaa...saya pun x smpai 29 lagi pinggang.. jeles!
orked - tak rela i nak amik lemak2 u..hehehe
nadia - benci benci benci,haha
farah - dapat saiz 28 pun jadi la, aawww
tilot - hope dapat aku dapat kekal kan..hehe takut gak t lepas raya naik lik!!
baru start atkins diet ari ni..sekarang 66kg, target 50kg..insya Allah..
Catat Ulasan