aku lum timbang g..
tahniah kepada mici yg semakin susut..
esok aku balik KL, aku akan update lagi ok.
sapa yg dah start atkins lepas raya ni..sila hilangkan gula dalam badan anda dulu..
caranya - jgn amik semua makanan bergula...minum air banyak2..dalam masa 2 hari, badan akan kehilangan gula..dan bermula proses penurunan berat badan. good luck!!
6 ulasan:
Ok esok start posa ganti plak
Berat naik 4 kg ni...
Bici naik tak berat??
bici..naik berat tak raya ni..i nk try atkins lak
tkut la nk timbang...huhuh...tkt naik...insy minggu ni nk stat atkins...
kehelan- saya dah start pose dah..start tadi..
orked - okeh, itu yg terbaik, kalau berkesan..leh kabarkan pada kawan2.
eliss - sy naik 2 kg raya ni,wakakakkaa
awk naik 2kg pon xpe cz awk dh kurus...sya ni ha risau ;(
takpe, dengan atkins ape pun bleh,hahahaha
Catat Ulasan