Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Seminggu turun 5 kg
menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.

Saya kongsi caranya disini -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas-- oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins (KDA) Malaysia-- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.

Jumaat, 29 Julai 2011

Gambar selepas Diet Atkins

 

 


GAMBAR SEBELUM DIET

6 ulasan:

N a d i a berkata...

TERBAIK.

Gettin'newConchita berkata...

mantap!

amaniammar berkata...

Superb!!!..

Bicikut berkata...

lum dapat berat idaman lagi,huhu.
petang2 klu rajin, jom ramai2 jog kat tasik ampang hilir

Manje Ulik Mayang berkata...

Wowwwwwwwwwww.. Faz Ke Toww..
I Loikee Nih!!

Bicikut berkata...

manja- jom lew diet,hehee

//untuk off kan copy paste