Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Seminggu turun 5 kg
menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.

Saya kongsi caranya disini -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas-- oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins (KDA) Malaysia-- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.

Khamis, 15 Mei 2014

Keburukan makan telur teloq



Saya percaya telur itu bagus..berdasarkan pengalaman saya sendiri..terpulang kepada kepercayaan masing2...

*tak pernah makan telur buang kuning telur. Kuning la sedapppp



2 ulasan:

Tanpa Nama berkata...

ada org ckp yg diet protein ni x elok untk kesihatan buah pingang.boleh x mohon penjelasan di sini.terima kasih

Ummi Aqilah berkata...

Pernah tgk org mkn kat hotel ambik semangkuk telur 1/2 masak. Mkn yg putih je . Kuning tu dia buang. Hehehe..

Sejak buat DA telur kat rumah saya tak pernah rosak. Dulu beli setarang smpi busuk2. Skrg? Sayalah ratu telur

//untuk off kan copy paste