Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selamaSeminggu turun 5 kg
menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.
6 ulasan:
terbaik.
hebat...akak seminggu lebih tinggal atkins then memang la berat naik kan..skrang start balik atkins..hopefully turun balik semua yang naik tu..
wah nadia kembali???
turun punyeeeeeee
Bici memang dah jg 'motivator tetap' akak dah pooonnnn....
Cuma skarang akak 'cuti atkins' dulu, sbab pegnen... ngeeeeeeeeee...
(bila dah turun berat 11kg++ ari tuh, terus jd subur, maka btambahlah rejeki, hahahaha!)
Bici,
Aku sentiasa ada.. diet jer terbabas.. bulan April ni baru nak mula semula..
nantikan kemunculan ku.. wahahahahha
Okeyy usaha ok!!
Catat Ulasan