Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Seminggu turun 5 kg
menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.

Saya kongsi caranya disini -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas-- oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins (KDA) Malaysia-- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.

Pengikut

Isnin, 19 Mac 2012

Atkins boleh minum ini...


tapi mahal
Posted by at

3 ulasan:

Shu @ Mrs. Hamid berkata...

Boleh ke minum minuman ni kalau beratkin? bukan ada gula ke, atau minum yang dibancuh sendiri?

22 Mac 2012 pada 10:48 PG
Faz Fazrin berkata...

boleh..cari jenis ni..no sugar...

23 Mac 2012 pada 12:52 PG
Tanpa Nama berkata...

ape pndapat bro tntang pepsi max ngn diet coke yg dikatakan sugar free & carb free.is't ok or not???

31 Julai 2012 pada 7:13 PG

Catat Ulasan

Langgan: Catat Ulasan (Atom)