Siapa saya??

Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Seminggu turun 5 kg,

menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.

Saya kongsi caranya disini -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas--
oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins -- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.

"Manusia yang gagal akan cuba sedaya upaya mencari seribu alasan untuk berubah, namun manusia yang berjaya akan mencari seribu cara untuk melakukan perubahan. Seribu cara itu mungkin sudah ada di depan mata anda, namun tanpa komitmen dan keazaman dalam diri anda sendiri, perubahan itu pasti tidak akan berlaku"


Ahad, 9 Oktober 2011

MENU DIET ATKINS..TELUR SEPARUH MASAK

Pandai mamak buat telur separuh masakkkk
siapakah disebalik tabir ?
ini lah menu atkins yang betul,tapi jgn letak kicap ok!!
 
gambar dibawah ni tosei telor...haha bukan menu atkins ok!


3 ulasan:

Tanpa Nama berkata...

kosong je? tabur serbuk lada itam atau lada sulah bole x?

como prevenir la eyaculación precoz berkata...

Excelent

Tanpa Nama berkata...

bagus.. saya akan cuba thank u

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Tempoh Diet

LilySlim Diet days tickers