Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Seminggu turun 5 kg
menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.

Saya kongsi caranya disini -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas-- oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins (KDA) Malaysia-- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.

Khamis, 7 Februari 2013

resepi sup ayam gajah 888

resepi
tumis bawang putih,cili api,ikan bilis dipotong halus2, halia.

tumis sampai kuning2, masukkan air dan ayam, masukkan lada hitam banyak2.garam sket

siap...

gajah sbb ayam tu besar,888 sebab potong 8.huhu

aku buat sekor..tp tunjuk seketol je la..



1 ulasan:

Tanpa Nama berkata...



Неre іs my blog :: payday loan,
Here is my blog post payday loan online

//untuk off kan copy paste