Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Seminggu turun 5 kg
menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.

Saya kongsi caranya disini -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas-- oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins (KDA) Malaysia-- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.

Pengikut

Ahad, 18 Disember 2011

Percutian menggemukkan..hehe^^ 18 dec 2011


ini gemuk!! maggie!!






so sweett so sweeeet...oh mycikut
 kami tak pergi berdua, kami bertiga, jika kami berdua, yang ke 3 pastinye se...



balik singgah pekena durian plak...ada sebiji..durian dalam durian...
ha..yang ni gemukkkk

5 ulasan:

jay berkata...

Erh... eherm... Perkelahan yg romantik nampak... (walaupn btiga) hehehehe.....

Sekali-sekala, cuti 'gemuk', takper la Bici... lagipn awk memang dah kurus dan tought..!! Nampak macho apaaa......

Heeeeeeeeeeee............

Faz Fazrin berkata...

Macho la sgt..xde org nak pun..

Faz Fazrin berkata...

Macho la sgt..xde org nak pun..

SuperDzul berkata...

bro...ur fb ape eh? -dzul =D

Faz Fazrin berkata...

hampes punye dzullll...WAHHH SIFU DZUL komen blog caye la,hehehe.