klik pada gambar untuk besarkan.
cuba tgk...comel ke hodoh,hehehehe...yer...anda patut diet skrg sebelum muka anda lebih mengembang dan nampak lebih tua dari usia anda!!
tiada senaman untuk kuruskan muka..kalau badan anda kecik, maka kecikla muka tu..
tiada senaman untuk kuruskan muka..kalau badan anda kecik, maka kecikla muka tu..
bici, lis ad ikut diet atkins... br seminggu lebih wat..ritu pitam...skng ni ikut jugak..tp slow2 balik..tkt jadi mcm ritu..
BalasPadambanyak2 minum air
BalasPadamerm....tula bile gemuk nampak tua dan org tgk macam anak dah 10 org....erm bile la nak berjaya wat atkins ni
BalasPadambetul lah bici...nampak tua kalau gemuk ni
BalasPadamsy baru start lebih kurang 3 hari. hmm hari ke 3 ni rasa macam nk pitam. hmm lepas tu sy ni susah la nk tidur malam. hmm boleh kn sy amek carb ni tp tak lebih dr 20g? sbb sy ada lah mkn mcm bihun waktu pg, then tgh hari mkn simple2 je mcm telur 2 biji n petang pun sama. sbb rasa mcm nk pitam pg. mungkin, sy kne mkn multivitamin kn untuk tenaga?
BalasPadamcomel je tgk masa boolat dolu2 ..kehkehkeh
BalasPadambici ada instagram tak?
BalasPadam