Isnin, 16 Disember 2013

Tip untuk maintain berat badan

Silapnya kita..

Bila pakaian dah ketat, kita beli pakaian baru...dah tentu lagi besar dari saiz sebelumnya..maka kita pun selesa & tak sedar bdn kita  juga semakin membesar..



*Cuba kekalkan bdn ikut saiz pakaian..bukan ubah saiz pakaian ikut keselesaan badan. Baru kita sedar masa bila kita perlu jaga pemakanan kita.

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia