Selasa, 17 April 2012

71.3 to 70.3 happy!!

Kemarin berat 71.3kg.
Ari ni berat 70.3kg.
Macam tak caye.hehe .
Kemarin pagi mkn ikan 2 ekor + sayur.
Petang mkn cheese + sayur.
at

3 ulasan:

  1. HaLiMaTuN SaAdIaH19 April 2012 pada 6:42 PG

    sekarang dah masuk hari kedua saya buat atkins..pening memanjang..huhuhu...nak tanya apa kudapan yang bole di makan masa buat atkins? pastu ikan bakar bole makan dengan air asam?

    BalasPadam
  2. Faz Fazrin19 April 2012 pada 10:48 PG

    Air asam xleh....

    BalasPadam
  3. HaLiMaTuN SaAdIaH20 April 2012 pada 1:26 PG

    ooh okay thanks:)

    BalasPadam

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia