Isnin, 12 Disember 2011

Rahsia kejayaan kurus.....ASAS

ini dia!! jeng2.......timbang hari2...minum air banyak2....workout 20kali angkat pun ok...sekian...

  1. Air - Metabolisma, Penghadaman
  2. Timbang - Supaya kite x lupa diri
  3. Dumbell - Membina otot supaya Metabolisma sentiasa tinggi,.

at

4 ulasan:

  1. OrkedUnggu12 Disember 2011 pada 10:36 PTG

    tu la..nak minum air tu yang payah...semakin hari semakin sikit pengambilan air huhuh

    BalasPadam
  2. Mummy13 Disember 2011 pada 8:30 PG

    minum air memang bagus utk kesihatan...byk minum air makin kerap ler ke toilet secara tak langsung makin banyak pergerakan yg kiter lakukan...

    BalasPadam
  3. Unknown13 Disember 2011 pada 5:26 PTG

    eyhh..bicikut..nape tempe takley mkn eyh...??? :(

    BalasPadam
  4. myza17 Disember 2011 pada 7:23 PTG

    tempe tu dr kacang soya .kacang ada karbo kan sis..heheh pepandai je ai.Bkn snng nk minum air 0 bg yg x gemar leh tmbh limau nipis or teh hijau :)

    BalasPadam

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia