Khamis, 8 September 2011

menu hari ini adalah seperti berikut

sup campur meletup cheras..sekian.........
berat skrg = 69kg, turun skilo...
at

7 ulasan:

  1. N a d i a9 September 2011 pada 7:43 PG

    wahlaweii..


    dah turun sekilo! Aku gak masih di takuk itu.. adoi ai.. kena makan sup campur setiap hari lah nampak gaya nihhh..


    +________+

    BalasPadam
  2. jay9 September 2011 pada 11:23 PG

    Bicikut...!! Kerana awk akak dah turun 4kg tau...

    Terima kasih kerana menjadi inspirasi akak untuk turunkan berat badan.. (^___^)

    BTW, tunjuk le sesekali gambo mici tu... nak ler kenal...
    ;p

    BalasPadam
  3. Faz Fazrin9 September 2011 pada 2:12 PTG

    cayalah tinta!! teruskan okeh! good luck! gambar mici? hehe...ade la...kat post lepas2..

    BalasPadam
  4. Faz Fazrin9 September 2011 pada 2:13 PTG

    nadia..xkan ko nak ketinggalan..hehe..rush2

    BalasPadam
  5. Tanpa Nama9 September 2011 pada 2:30 PTG

    Kerana ray tak hengat diet..telah naik 4 kg...wakakaka..tp dah start balik diet..dah turun 1.5 kg...semangat nak diet balik setelah dpt balas dendam time raya

    BalasPadam
  6. Faz Fazrin9 September 2011 pada 4:27 PTG

    teruskan la..sy slow2 je..malas nak diet..tensen

    BalasPadam
  7. XNeZ14 September 2011 pada 12:47 PTG

    Dah cuba diet ni sebelum posa hari tu, turun 2.6kg, lepas raya naik lagi 1.2kg.. huhu, sekarang berusaha juga.. blog yg best & evident yg nyata..

    BalasPadam

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia