Jumaat, 19 Ogos 2011

19.8.11 penurunan ke 68KG!

menu berbuka semalam, sup campurrrrrrrrrr sahaja..pastu minum air banyak.
pagi tadi timbang 68kg. sy memang setiap masa timbang, so boleh control makan bila rasa berat terlebih...
so korang bleh amal kan..gluck!!
at

7 ulasan:

  1. Gettin'newConchita19 Ogos 2011 pada 12:35 PTG

    gud job bici!!!

    BalasPadam
  2. Tilot19 Ogos 2011 pada 1:39 PTG

    waaaaaaa....jeles lagi! ..hihihihi tahniah eh..

    BalasPadam
  3. amaniammar19 Ogos 2011 pada 3:00 PTG

    HEBAT BETUL!!...

    JELES GILERS....

    BalasPadam
  4. Faz Fazrin19 Ogos 2011 pada 7:16 PTG

    minum air banyak2!!

    BalasPadam
  5. OrkedUnggu19 Ogos 2011 pada 8:12 PTG

    I love u bicikut....terasa encem pulak hehehe..waaaa nasib baik u x join contest kalau join memang kami terus kalah sekalah-kalahnya

    BalasPadam
  6. Faz Fazrin20 Ogos 2011 pada 11:45 PG

    thanks orked...bici jadi pemerhati je..bagi kawan2 semngat utk terus berdiet!

    BalasPadam
  7. Elis Escada22 Ogos 2011 pada 7:35 PG

    waaa....berat kt pon 78...waaa..jeles2....

    BalasPadam

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia