Kurus tanpa produk, Tanpa berlapar. PERCUMA seumur hidup.
IT'S NEVER TOO LATE TO CHANGE YOUR LIFE
Isnin, 25 April 2011
25 April 2011 86kg
pagi : 4 ekor ikan, sayur kacang buncis tghari:ikan kembung, sayur kacang buncis, telur rebus Malam: asam pedas siakap, ikan goreng basikal tikam batu ke kuala muda, 20km pegi balik
Tiada ulasan:
Catat Ulasan
jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia