Sabtu, 23 April 2011

23 April 2011 87kg

Pagi: telur dadar 2
tghari: ikan goreng 3, sayur bayam
malam: ikan goreng 2, kurma 2, manis

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia