Rabu, 28 Mei 2014

Tips mudah mengekalkan & memantau berat badan anda

Saya bagi satu tips mudah untuk kekalkan berat badan & sentiasa alert dgn perubahan badan anda.


Cuba selalu tarik cincin di jari anda, kalau ketat, maknanya badan dah naik la tu..he he he, so boleh take action untuk jaga pemakanan & senaman semula.


"Kalau bercuti, tak ada penimbang, cincin boleh jd panduan"


Kalau dah longgar sangat, minta suami cincin baru, kah kah kah.


& pastikan cincin baru anda boleh pakai seumur hidup(tak ketat balik)

at

3 ulasan:

  1. Unknown28 Mei 2014 pada 8:43 PG

    aku ingat aku sorang je yang buat benda ni kekeke!penah sekali lepas makan aku cuci tangan..aku renjis cincin aku tercabut! nasib baik jumpe balik kikiki! skang aku mmg dah kena mintak cincin baru ler ;)

    BalasPadam
  2. Menu diet atkin yang mudah12 Jun 2014 pada 4:47 PTG

    haha... sy pun slalu jadikan cincin penanda aras kurus atau gemuk..kalau ketat tu dah gemuklah...

    BalasPadam
  3. shidasanmil26 Jun 2014 pada 9:55 PG

    Slalu je gerak2 kan cincin...tp slalunye ketat jerrr...ayokkkkk...

    Salam singgah...;)

    http://cenetos.blogspot.com/2014/06/homestay-ceria-is-now-open.html?m=1

    BalasPadam

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia