Isnin, 18 November 2013

pertama kali lari sejauh 42km - jambatan pulau pinang


kisah pertama kali buat full marathon 42km..di jambatan penang, bermula km pertama hingga ke 25 tak ada sebarang masalah, lari atas jambatan pun sgt happy, selepas km ke 25.. kaki dah mula sakit2, turun dr jambatan, lebih kurang 15 terakhir, jalan sgt2 mental, kasut pun dah basah, jari kaki sampai dah xde deria rasa..melecet..lari gak..just fikir utk buat yg terbaik!..kadang2 krem..tp try push juga untuk lari,bila aku rasa dah teruk, aku stop 5 saat utk streching, dan sambung lari, aku memang tak nak berjalan, utk kali pertama ni kami target dpt buat bawah 6jam, syukur sgt dpt buat 5hour 14min, bangga dgn diri sendiri...sedih terharu woo..masa gemuk xpernah terfikir nak lari 42km nonstop..minit2 terakhir sebak mengenangkan apa yg aku dpt buat skrg. setelah acara tamat, aku tgk peserta 42km semua jalan kengkang..termasukla aku..he he he.
pengalaman & sejarah hidup ku!


Tiada ulasan:

Catat Ulasan

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia