Rabu, 24 Julai 2013

Xhabis2 dgn toning...

Tak habis2 cut & Toning...bila dah ok sket...mula la nak mkn merapu...
Ni pic lepas berdiet telur, ikan, ayam selama lima hari..hope dpt buat sampai raya..kena cut lagi fat yg ada...pic 24/7/2013..   Pic 85kg & latest 70kg...

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia