Isnin, 31 Disember 2012

Kaitan otot & berat badan

Lebih otot = lebih metabolisma
Otot vs lemak = otot lebih kecil berbanding lemak walaupun berat yang sama.
Otot sgt membantu utk kekalkan & kurangkan berat bdn.

Jom senam...

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia