Bici betulkah gula langsung tak bleh diambil dlm atkins? klu ambil jg walaupun sedikit bleh menghilangkan ketosis yg sedang berlaku dlm badan kita dgn serta-merta??
Sbb drp pembacaan sy psl diet ni .. dimana gula sama spt makanan yg ada carb juga boleh diambil cuma kuantitinya tidak boleh melebihi drp apa yg telah ditetapkan mengikut phase yg kita berada.
Bici betulkah gula langsung tak bleh diambil dlm atkins? klu ambil jg walaupun sedikit bleh menghilangkan ketosis yg sedang berlaku dlm badan kita dgn serta-merta??
Sbb drp pembacaan sy psl diet ni .. dimana gula sama spt makanan yg ada carb juga boleh diambil cuma kuantitinya tidak boleh melebihi drp apa yg telah ditetapkan mengikut phase yg kita berada.
Bici betulkah gula langsung tak bleh diambil dlm atkins? klu ambil jg walaupun sedikit bleh menghilangkan ketosis yg sedang berlaku dlm badan kita dgn serta-merta??
BalasPadamSbb drp pembacaan sy psl diet ni .. dimana gula sama spt makanan yg ada carb juga boleh diambil cuma kuantitinya tidak boleh melebihi drp apa yg telah ditetapkan mengikut phase yg kita berada.
Anonymous Anonymous said...
BalasPadamBici betulkah gula langsung tak bleh diambil dlm atkins? klu ambil jg walaupun sedikit bleh menghilangkan ketosis yg sedang berlaku dlm badan kita dgn serta-merta??
Sbb drp pembacaan sy psl diet ni .. dimana gula sama spt makanan yg ada carb juga boleh diambil cuma kuantitinya tidak boleh melebihi drp apa yg telah ditetapkan mengikut phase yg kita berada.
boleh ambil..tp ikut fasa2. janji ikut carb yg dilimitkan setiap fasa
BalasPadamdlm atkins caffeine sama sekali tidak dibenarkan ... ok sy faham ... tp sekiranya pengambilan caffeine itu sendiri tidak disertai dgn gula cemana?
BalasPadam