Selasa, 10 Julai 2012

saya bile diet...saya tak kisah menu yang sama setiap hari pun. janji turun. nama pun dietkan...fokus pada penurunan,.bukan makanan, jgn la cerewet sgt...org turun cepat kite nak turun cepat. tapi dok pepandai menambah2 itu ini...pantang nampak peluang....terpulang la..tapi kalau turun lambat jangan bising2,hehe

saya bile diet...saya tak kisah menu yang sama setiap hari pun. janji turun. nama pun dietkan...fokus pada penurunan,.bukan makanan, jgn la cerewet sgt...org turun cepat kite nak turun cepat. tapi dok pepandai menambah2 itu ini...pantang nampak peluang....terpulang la..tapi kalau turun lambat jangan bising2,hehe
at

5 ulasan:

  1. NooR hEkmAt HasHiM12 Julai 2012 pada 9:39 PG

    menu diet utk bulan ramadan ni mcm mana? harap en bici sudi berkongsi pada kawan2 blogger di sini..:)

    BalasPadam
  2. Siti12 Julai 2012 pada 5:06 PTG

    saya dah start Atkin ni Ahad lepas...berat 79.9...hari ni dah 77... agak lambat mungkin...tapi Alhamdulillah turun jugak... saya just stick ngan menu Dzul dan Bicikut saja..siap print lagi... dah try masuk group kat fb...byk sgt menu...pastu yg letak makanan sedap2 pun ada..xkurang citer mereka yang kelaut...hehe..confuse dan nyaris terbabas dibuatnya...

    so saya guna Bicikut &Dzul saja sbg reference..InsyaAllah usaha ni akan berjaya... apa pun jgn lupa niat diet mesti keran Allah :)..thanks sebab wat blog ni...kalau tak confirm dah abeh duit beli H.....hehe

    BalasPadam
  3. Faz Fazrin13 Julai 2012 pada 2:10 PG

    join https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia kite sembang sana

    BalasPadam
  4. Mummy13 Julai 2012 pada 11:21 PG

    amboi panjangnya tajuk...

    BalasPadam
  5. Faz Fazrin26 Julai 2012 pada 1:58 PTG

    MALAS NAK PIKIAQ TAJUK,HAHAHA

    BalasPadam

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia