Ahad, 22 April 2012

Kesedaran...diet

Saya timbang hari2.bile tgk berat da turun...sayang nak naikkan balik.contoh klu berat da dpt 69.saya akan cuba sedaya maintain xnak bg naik.walau kantoi pun. Penat2 diet..naik balik...rugi oo..susah2 dulu.senang2 kemudian

Xpenat ke..contoh kite diet seminggu turun 2kg je...pastu kite kantoi naik sampai 2kg...pastu nak kena buat diet seminggu balik..huhu penat .dan sia2 usaha anda..

Bile nak kurus..kan....hehe..
at

4 ulasan:

  1. lina22 April 2012 pada 8:07 PTG

    nak naikkan berat senang jer tp bila nak turunkan mmg seksa!

    BalasPadam
  2. Mummy Nuyin23 April 2012 pada 3:19 PTG

    cthla kalu kite dah buat 2mggu induction pastu 1 ari tu kite kantoi bedal mknn yg x sepattnya..kena ulang blk ke diet tu dr awl? @ teruskn je mcm biasa diet tu?

    BalasPadam
  3. Faz Fazrin24 April 2012 pada 8:31 PG

    Mama....klu sy...sy akan buat induction je...

    BalasPadam
  4. Mummy Nuyin24 April 2012 pada 10:47 PG

    xphmla mksud tuan rumah..mknanya kena stat dr awl blk ke induction tu utk 2mggu plk @ sambung je blk induction tu smpi ade penurunan brt bdn?

    BalasPadam

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia