Jumaat, 3 Jun 2011

3.6.2011 79kg


akhirnya turun juga berat aku...huhuhu...akhirnya..lebih kurang 9kg lagi kena turunkan berat badan? rasa2 dapat ke dalam sebulan ni? yup..try!!!!!!!
lagi petua nak cepat kurus..
minum air banyak2, tapi, sejam sebelum tido, jgn minum air ok?
sbb bleh dapat penyakit paru2 berair
pagi: telur 2 biji, ikan goreng 2 ekor
at

4 ulasan:

  1. aullea3 Jun 2011 pada 3:21 PTG

    wah..saya sangat kagum & x percaya u boleh buat dalam ms sesingkat tu..!!!

    amazing sgt!! teruskan usaha!

    BalasPadam
  2. Faz Fazrin3 Jun 2011 pada 4:15 PTG

    skrg lagi 9kg, dah makin slow2..huhahhahaa

    BalasPadam
  3. Adsfc6 Jun 2011 pada 9:55 PG

    huhuhu...salah tarikh kot kat atas tu mungkin 3 jun kan...wow...semakin kurus...best...dapat badan kurusss

    BalasPadam
  4. Faz Fazrin6 Jun 2011 pada 10:01 PG

    betul tu, silap tarikh, dah tukar dah,hehehe

    BalasPadam

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia