Selasa, 21 Jun 2011

21 june 2011 turun dah....skrg 75kg (^_^)

 
macam tak caye..langgar pantang selalu..hehe
tadi pagi makan cheese cake, malam tadi makan ayam tanduri dengan sate,
micikut belanje,hehehe.thanks micikut.
bici doakan anda berjaya jugak!
okey kuatkan semangat anda!
 tips: rasa2 malam nak makan makanan yang langgar pantang, siang xpayah makan ape2..hehe..
at

3 ulasan:

  1. Aiza Haris22 Jun 2011 pada 7:15 PG

    wahhhh dah 75kg....tahniahhhhh

    BalasPadam
  2. myoliza22 Jun 2011 pada 9:40 PG

    WOW!!!TANIAH! ANDA BERJAYA....

    BalasPadam
  3. Faz Fazrin22 Jun 2011 pada 3:38 PTG

    lagi 5 kg, huhuhu, nanti cabaran nak maintain plak..uhuuuuu minta2 bleh maintain

    BalasPadam

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia