Selasa, 17 Mei 2011

17 may 2011 83kg


pagi: telur goreng separuh masak 2 biji
tengahari: ayam masak kicap, DIBASUH!
malam: ikan parang
at

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia