Sabtu, 30 April 2011

30 april 2011


pagi:
tengahari: telur dadar 2 biji
petang:sit up, dumbell
malam: telur dadar sardin 2biji
at

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia