Khamis, 28 April 2011

28 april 2011

Pagi:
tengahari: ikan goreng 2, nangka 2 ketul,limpa sket
Petang: ikan goreng 2
malam: basikal, workout, sit up


HAHAHA KANTOI NANGKA DISITU!
at

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

jika soalan tidak dijawab, sila ke group https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia