Saya setuju BMI bukan penentu tahap kesihatan seseorang, namun BMI masih boleh digunakan sebagai tanda aras, memandangkan majoriti rakyat malaysia ni gemuk berlemak, bukan gemuk fit & kurus kering, bukan kurus fit. Hanya yang rajin bersenam & konsisten boleh abaikan BMI ni.
Saya masih mengguna formula cap ayam ini sebagai rujukan
Ketinggian - 100 atau 105 = berat ideal.
Contoh:
Tinggi 170cm - 100 maka berat ideal adalah 70kg