Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Seminggu turun 5 kg,

menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.

Saya kongsi caranya disini -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas--
oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins -- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.

"Manusia yang gagal akan cuba sedaya upaya mencari seribu alasan untuk berubah, namun manusia yang berjaya akan mencari seribu cara untuk melakukan perubahan. Seribu cara itu mungkin sudah ada di depan mata anda, namun tanpa komitmen dan keazaman dalam diri anda sendiri, perubahan itu pasti tidak akan berlaku"


Selasa, 10 September 2013

Alasan tak nak kurus...

Ada yg bg alasan tak mau kurus sbb laki dia xsuka dia kurus.

#mungkin
Sekadar alasan menjaga hati sendiri..padahal dlm hati nak kurus, tp xboleh buat,xtahan nafsu makan.

#mungkin
Kata2 laki sekadar menjaga hati isteri...

#mungkin...
Laki u bukan x suka u kurus, tapi laki tak suka u habiskan duit dgn beli ubat kurus, dia sanggup tgk u gemok daripada duit dia habis @ tgk u membazir...tapi tak kurus2..baik dia nikah lagi satu pakai duit tu..kompom dpt yg kurus...

#mungkin..
Anda yang perlu berubah tanpa perlu disuruh...
Catat Ulasan
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Tempoh Diet

LilySlim Diet days tickers
//untuk off kan copy paste