Mereka sudah berjaya

Siapa saya??

Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurus, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan dengan "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Seminggu turun 5 kg,

menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.

inilah caranya -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas--
oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins -- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.

"Manusia yang gagal akan cuba sedaya upaya mencari seribu alasan untuk berubah, namun manusia yang berjaya akan mencari seribu cara untuk melakukan perubahan. Seribu cara itu mungkin sudah ada di depan mata anda, namun tanpa komitmen dan keazaman dalam diri anda sendiri, perubahan itu pasti tidak akan berlaku"


Jumaat, 28 September 2012

BERAT TAK TURUN?

1. hormon...datang bulan, tak cukup tido, stress 2. makanan...kut2 ada kantoi..carb tersembunyi.. 3. air...mungkin xcukup air... 4. senaman..maybe senaman yg xpernah buat perlukan air utk pembentukan sel..so bdn jd water resistant.but fat still lose.

Isnin, 17 September 2012

Menu 17/9/2012

Ikan kembung 12 ekor...
Air 3 liter

Sabtu, 15 September 2012

Khamis, 6 September 2012

mulakan diet dgn....

To accomplish great things, we must not only act, but also dream, not only plan, but also believe.

Isnin, 3 September 2012

Gambar penguat semangat untuk anda berubah...

teruskan usaha..cuba sebelum terlambat..


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Tempoh Diet

LilySlim Diet days tickers