Siapa saya??

Saya juga seperti anda mengalami masalah kegemukan, dan sentiasa berusaha untuk kurus..bertahun2 saya cuba kurangkan berat badan, tapi tak berjaya. impian saya untuk kurus telah menjadi kenyataan bila terjumpa "Diet Atkins". cubaan pertama saya selama
Seminggu turun 5 kg,

menguatkan lagi semangat saya untuk teruskan diet ini. 2 bulan pertama saya berjaya membuang 22kg, & lagi 8kg utk 2 bulan berikutnya.hasilnya 30kg selama 4 bulan.

Saya kongsi caranya disini -- Diet Atkins -- ,& buktinya --Sebelum & Selepas--
oleh kerana saya tidak berkesempatan untuk menjawab soalan,
saya telah menubuhkan -- Kelab Diet Atkins -- untuk kita semua berkongsi ilmu disana, anda boleh request sebagai ahli. Segalanya percuma.

"Manusia yang gagal akan cuba sedaya upaya mencari seribu alasan untuk berubah, namun manusia yang berjaya akan mencari seribu cara untuk melakukan perubahan. Seribu cara itu mungkin sudah ada di depan mata anda, namun tanpa komitmen dan keazaman dalam diri anda sendiri, perubahan itu pasti tidak akan berlaku"


Rabu, 17 Ogos 2011

17.8.11 ke angka 6, hahahahahahahahaaa 69kg


semalam berbuka makan sate station 12 batang, tanpa cicah kuah kacang.

6 ulasan:

~NuJie~ berkata...

bici,,
sangat dengki+jelesssss sama kamo..
ni yg rasa tcabar sgt neh :))

Tanpa Nama berkata...

Bici....bagus nya kalo i can be like u... usaha memang tak sia2x...hehehhe

Gettin'newConchita berkata...

slow2 la bici... hehehehe
tunggu kitorang :P

Tilot berkata...

waaaah! tahniah... n jeles... hihihihi

aullea berkata...

weeeeeyyy apekahhhh????

ok ok stop kat situ.

tunggu kitaorg..

tahniah & jeles + dengki! hehehe

Bicikut berkata...

nujie - anggap ini satu cabaran!

gettin - saya dah terlambat ,hehe

tilot - jeles itu positif!

aullea - thanks

maceh semua, sy lebih bersemangat sbb korang semua ada!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Tempoh Diet

LilySlim Diet days tickers